2006年01月03日
新年の目標は
現在の体重が７８ｋｇ。身長が１７３ｃｍなので、肥満。
ということで今年はー１０ｋｇを目標に継続的に努力をすることに決めた。
エアロバイクの再開、マウンテンバイクの再開、そして３月頃オープン予定のジム通い。
それと酒を控える。 これが一番難しいかな。
ということで今年はー１０ｋｇを目標に継続的に努力をすることに決めた。
エアロバイクの再開、マウンテンバイクの再開、そして３月頃オープン予定のジム通い。
それと酒を控える。 これが一番難しいかな。
Posted by ayutsurimeijin at 12:57│Comments(2)
│-10kgプロジェクト
この記事へのコメント
こんにちは
お正月に実家で久しぶりに会った弟が、大きくなっていてびっくり！身長１７３センチ、８０キロと言ってました。
子どもの頃はガリガリだったので、まるで別人のよう・・(^_^;)
年齢のせいもあるでしょうが、やっぱり一番はお酒かな～？
健康の為にも少し絞ったほうが良いですよね。
がんばってください！！
お正月に実家で久しぶりに会った弟が、大きくなっていてびっくり！身長１７３センチ、８０キロと言ってました。
子どもの頃はガリガリだったので、まるで別人のよう・・(^_^;)
年齢のせいもあるでしょうが、やっぱり一番はお酒かな～？
健康の為にも少し絞ったほうが良いですよね。
がんばってください！！
Posted by piyosuke mama at 2006年01月04日 16:32
弟さんは現在も成長されているのですね。（私も同じくですが）
おっしゃるとおり太り始めたのは社会人になって飲み会と運動の回数が反比例し始めてからです。入社当時は６０ｋｇほどだったと思うのですが。
実はピークは８７ｋｇまで行きました。２年前に思い切ってダイエット。一時７５ｋｇまで減量に成功してました。
おっしゃるとおり太り始めたのは社会人になって飲み会と運動の回数が反比例し始めてからです。入社当時は６０ｋｇほどだったと思うのですが。
実はピークは８７ｋｇまで行きました。２年前に思い切ってダイエット。一時７５ｋｇまで減量に成功してました。
Posted by ayutsurimeijin at 2006年01月05日 08:11
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 
